utstyr. Dette er ikke noe kult for en nybegynner å få utstyr som ikke du har lyst på! 
Dial L for love
La henne heller bruke din superbike, men stil den inn riktig til henne. Hun vil ikke få noe særlig ut av sykling hvis ikke sykkelen funker. (Husk å skrive opp dine innstillinger slik at du kan justere tilbake til når du skal bruke den igjen.)
Pass på sikkerheten, hjelmen skal passe, og rustning er viktig. Ta ingen sjanser her, knekt og blodig kjæreste er ille, særlig når det er din feil!
Lær henne de elementære teknikkene, de fleste non-bikers har lært at forbrems er farlig, du må buste den myten.  Lær henne hvor viktig det er å kunne bremse kontrollert på løst underlag, begynn på grusvei og jobb oppover til bratte skrenter med gjørme. 
Husk at det skal være moro! Vis noen triks, mange jenter har aldri en gang slæddet! 
Vær positiv! Det vanskligste person i hele verden å lære ting til er noen som du kjenner godt. Spesielt hvis dere også bor sammen. Unngå kjefting, og konsentrer på hva hun er flink på. Vis at du setter pris på at hun forsøker. Prøv å sette deg selv i hennes posisjon, husk hva du synes var vanskelig da du var nybegynner. Det er lite som er bedre enn å kunne dele livet med en av motsatt kjønn (eller samme hvis det er din greie), men hva om ditt liv er å hive seg ned fjell på tråsykkel. Det er jo fa’lig, man ønsker kanskje ikke å utsette den man er glad i for det, eller kanskje han/hun ikke vil bli med?
Du snakker ikke om annet, turene, stedene, hoppene, farten. Du bruker alle pengene dine på sykkel og sykkel deler. Du kommer skiten og blodig tilbake fra skogen og forventer at hun skal bli kjempe imponert av din siste triks. Freeride er såå kult, hvorfor er hun ikke interessert?
Spør heller hvorfor hun skulle bli interessert? Hva skal hun få ut av det?  Og hva skal du få ut av det?
Investering
Ønsker du å dele det beste du vet med din beste venn så er du en god kjæreste. Hvis du er redd for hun skal mistrives eller skade seg så er du en enda bedre kjæreste.
Hvis du virkelig vil utsette henne for denne sporten må du regne med litt “investering”. Du må være klar for å bruke tid og penger på. Tid på opplæring. penger på utstyr.
Mange kjærester begynner på “gamle sykkelen” eller “sykkel nummer 2”. Det er ofte en hardtail med litt slitt .12. Downhill romantikken